Uno dei modi più comuni per sapere quanti anni ha una sedia, quante volte è stata utilizzata e quanta usura ha subito è esaminare il bullone girevole sotto il sedile. Nel tempo, questi bulloni possono allentarsi o addirittura uscire del tutto.
Se questo accade alla tua sedia, devi sostituirla il prima possibile per motivi di sicurezza! In questo post, ti mostreremo quanto sia facile stringere quel fastidioso bullone con pochi semplici passaggi.
Passi per serrare il bullone girevole
Passaggio 1. Posiziona la sedia su una superficie piana e piana. Assicurati che sia stabile e non si muova mentre ci lavori!
Passaggio 2. Rimuovere eventuali parti allentate/rotte che potrebbero ostacolare la sostituzione di una staffa di montaggio rotta o mancante (come le viti).
Passaggio 3. Allenta il bullone sul lato inferiore del sedile ruotandolo in senso antiorario con un cacciavite a croce.
Passaggio 4. Stringere ruotando in senso orario per inserirlo e serrarlo saldamente. Se hai una chiave a brugola, usa quella invece per una maggiore leva! Se lo desideri, puoi anche provare a utilizzare pinze o morse per una maggiore forza di presa.
Passaggio 5. Ricontrolla di tanto in tanto quanto è stretto il tuo bullone in quanto potrebbero allentarsi di nuovo nel tempo a causa dell’usura.
A cosa serve il pomello sotto la mia sedia?
Probabilmente ti riferisci alla manopola che giri con la mano, situata sotto la sedia. In questo modo puoi regolare la distanza o la chiusura del sedile della sedia da un lato all’altro e la velocità con cui si sposta.
Se si verificano oscillazioni e movimenti quando si gira questa maniglia, scollegare/svitare eventuali parti allentate su entrambi i lati (come le viti). Potrebbe essere necessario stringere anche le rotelle!
È possibile che se qualcuno ha cercato di spostare la sedia afferrando questa manopola, si sia rotto una parte che lo collega. Dovrai sostituire questi pezzi prima di ogni altra cosa.
Cosa devo fare se il mio bullone girevole è troppo lento?
Serrare il bullone ruotandolo.
Cosa devo fare se il mio bullone girevole è troppo stretto?
Allentare il bullone ruotando in senso antiorario e allentare fino a quando non è comodo.
Nota:
Se si verificano oscillazioni e movimenti quando si gira questa maniglia, scollegare/svitare eventuali parti allentate su entrambi i lati (come le viti). Potrebbe essere necessario stringere anche le rotelle!
Come si regola una sedia in evoluzione?
La regolazione di una sedia girevole è relativamente semplice. Ci sono due modi per farlo:
- Allentare il dado su entrambi i lati dei braccioli per facilitare la rotazione
- Oppure allenta un lato e stringi l’altro, per una maggiore stabilità nella rotazione della sedia.
Nota
Quando si regolano questi bulloni, se sono abbastanza allentati da non esercitare pressione, dovranno essere serrati con alcune nuove viti.
Potrebbe essere necessario sostituire quelle vecchie parti arrugginite! Potrebbe non richiedere molto tempo o problemi, ma ti eviterà di avere problemi lungo la strada; anche se ora sembra che non sia successo niente.
Qual è il modo migliore per sedersi alla scrivania tutto il giorno?
La tua scrivania dovrebbe essere ad un’altezza adeguata per consentirti di lavorare comodamente. Potrebbe essere necessario regolare l’altezza della sedia o la posizione di seduta se tali regolazioni non funzionano abbastanza bene.
Il modo migliore per sedersi è di solito come la maggior parte delle persone si sente a proprio agio; non c’è una risposta perfetta qui! La cosa fondamentale è che sei rilassato e sano, quindi puoi rimanere in questa posizione tutto il tempo necessario senza provare alcun disagio.
Di tanto in tanto potresti volere un poggiapiedi a seconda di quanto tempo sei stato seduto in un posto.
Aiuterà la circolazione e manterrà il sangue che scorre attraverso i tuoi piedi, il che potrebbe renderlo più facile per loro in seguito, quando avranno fatto più esercizio di quanto non avrebbero altrimenti fatto tutto il giorno!”
Se appoggi i piedi su qualcosa, assicurati che sia pulito! Se stai guardando la TV o leggendo un libro e vuoi solo tenere i piedi in piedi per un certo periodo di tempo, questo è il modo in cui vengono solitamente utilizzate le sedie con poggiapiedi.
Potresti anche scoprire che se l’altezza del sedile non è corretta, può essere anche scomodo! Una sedia dovrebbe generalmente trovarsi a 17-19 pollici dal pavimento, ma non abbiamo tutti la stessa struttura, quindi potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche.
Se senti ancora dolore alla schiena quando sei seduto, prova questi altri suggerimenti:
Muoviti il più possibile durante i periodi di lavoro in cui normalmente ti siedi; fare pause regolari che ti aiuteranno a mantenere i muscoli attivi e il sangue a fluire più facilmente attraverso di essi; e assicurati di essere seduto su una sedia con un buon supporto, uno che ti aiuterà a mantenere la colonna vertebrale in allineamento.
Qual è la sedia migliore per stare seduti tutto il giorno?
Una delle cose più importanti da considerare quando si sceglie una sedia è quanto bene sosterrà la schiena e quanto ci si sente a proprio agio.
Le sedie migliori per stare seduti tutto il giorno sono quelle che consentono un buon supporto lombare, hanno braccioli abbastanza alti da non scavare nelle ascelle e offrono un’altezza del sedile regolabile con una leva facile da raggiungere o manopola su entrambi i lati (o entrambi).
Le altezze regolabili possono essere molto utili perché non siamo tutti della stessa taglia! Più bassa è l’altezza della sedia, maggiore sarà la pressione sulle cosce che può causare dolore e problemi di circolazione.