Se ti chiedi quale materiale del materasso fa bene alla salute, discuteremo di tre condizioni comuni con cui il tuo materasso può aiutarti. Se provi dolore, allergie o dormi caldo, imparerai molto da questo articolo. Parleremo anche della sicurezza dei materassi in generale.
Ti consigliamo di leggere questa guida sul miglior materasso per dormire. Oltre al tipo di materiale del letto, devi considerare anche le sue altre caratteristiche per assicurarti di dormire bene la notte. Dopotutto, un sonno di qualità è fondamentale per una buona salute.
Quale tipo di materasso fa bene alla salute?
Per le persone che provano dolore corporeo
I materiali in schiuma come memory foam e lattice farebbero bene alla salute delle persone che soffrono di dolore corporeo. Il disagio causato dal dolore influirà sulla qualità del sonno e la privazione del sonno può portare a potenziali problemi di salute come alti pressione sanguigna, depressione e persino il rischio di infarto. Per evitare la privazione del sonno a causa del dolore e tenere sotto controllo la tua salute, usa materassi in memory foam o in lattice.
La schiuma di memoria si adatta naturalmente lungo il tuo corpo e questo aiuta ad alleviare la pressione quando ti corichi. Il lattice è anche tra i materassi buoni per la schiena se hai mal di schiena perché ha la giusta fermezza per tenerti sostenuto. Il lattice e la schiuma di memoria sono anche i materiali per materassi che vedrai nei materassi approvati dal chiropratico, quindi sai che sono utili per le persone che soffrono di dolori.
Per le persone con allergie
Un materiale per materassi che fa bene alla salute dovrebbe essere abbastanza delicato per le persone con allergie. Pertanto, se desideri un letto ipoallergenico, vuoi materassi biologici. Uno dei migliori materiali organici che fanno bene alla salute è il lattice.
Il lattice proviene dagli alberi della gomma e puoi persino trovare produttori con certificazioni che dimostrano la sostenibilità dei loro prodotti. Puoi anche evitare allergie e reazioni poiché il lattice è naturale e privo di sostanze chimiche. È persino resistente agli allergeni come muffe e acari della polvere e alcuni materassi naturali hanno componenti che li rendono antimicrobici.
Se non conosci i materiali naturali, ecco una guida all’acquisto di un materasso biologico.
Per le persone che dormono calde
La nostra temperatura corporea cambia di notte durante il sonno e alcune persone potrebbero sentirsi molto più calde di altre. Puoi evitare di essere disturbato e di perdere il sonno selezionando un materiale del materasso che non trattiene il calore. Considera un materasso ibrido perché offre un flusso d’aria migliore rispetto a un letto in schiuma al 100%.
Puoi anche scegliere lettini in memory foam imbevuti di gel rinfrescante. I produttori al giorno d’oggi hanno sviluppato tecnologie per rendere i loro materassi in memory foam più freschi rispetto a quelli tradizionali con una scarsa regolazione della temperatura. Ma se hai il budget per farlo, la schiuma di lattice si sentirà molto più comoda della schiuma di memoria se dormi caldo a causa della sua traspirabilità.
Il letto in schiuma fa bene alla salute?
Un letto di schiuma fa bene alla salute, a seconda delle tue esigenze e preferenze personali. I materassi in schiuma sono disponibili in diversi tipi, rigidità e costruzione complessiva, quindi devi sapere come selezionare il modello esatto che ti aiuta a mantenere una buona qualità del sonno. Ma se vuoi assicurarti di ottenere un materasso in schiuma sicuro per la tua salute, controlla le certificazioni come CertiPUR-US, < b>eco-INSTITUT e GREENGUARD per dimostrare che la schiuma ha soddisfatto i requisiti in materia di emissioni chimiche, inquinanti e dannosi per l’ozono.
Memory foam
Un letto in memory foam è benefico per la tua salute perché le sue caratteristiche conformi possono assicurarti un sonno ristoratore. Seguendo i contorni naturali del corpo indipendentemente dalla posizione in cui dormi, eviterai punti di pressione e manterrai una colonna vertebrale neutra. Tuttavia, controlla le certificazioni del memory foam per essere rassicurato sulla sua composizione chimica.
Schiuma di lattice
Se sei preoccupato per le emissioni chimiche della schiuma sintetica a memoria, un’ottima alternativa è la schiuma di lattice. È il miglior materiale per materassi da ottenere se parliamo di materiali sani perché è di origine naturale. Coloro che hanno sensibilità alla salute si sentiranno molto più sicuri dormendo su un letto in schiuma di lattice e la sua struttura è anche allevia la pressione e di supporto come il memory foam.
Puoi controllare questo articolo approfondito sui materassi in schiuma di lattice per saperne di più su questo materiale naturale.
I materassi contengono sostanze chimiche?
COV e inquinanti atmosferici
Controlla sempre i materiali del tuo materasso per potenziali inquinanti atmosferici e COV. Sono più comuni nella schiuma di poliuretano, quindi fai attenzione a acido cianidrico, TDI o cloruro di metilene. Inoltre, sarebbe meglio chiarire quali sostanze chimiche il marchio ha utilizzato per il trattamento antimacchia e antimicrobico sul materasso perché potrebbero essere VOC.
Ritardanti di fiamma
Evita i materassi con ritardanti di fiamma chimici come acido borico, antimonio o alogeni come cloro e bromo. Ci sono materassi naturali che utilizzano fibre di lana naturali invece di queste sostanze chimiche. Qui è dove puoi acquistare letti in lattice naturale come riferimento.
Conclusione
E questo è tutto! Questo articolo ha risposto quale materiale del materasso fa bene alla salute e i fatti indicano la schiuma di lattice. La schiuma di memoria può anche essere benefica per la salute perché aiuta con il sollievo dalla pressione e il supporto per mantenere una buona qualità del sonno, ma le preoccupazioni sulle sostanze chimiche rendono il lattice il chiaro vincitore.
In definitiva, consulta sempre il tuo medico in quanto potresti avere una condizione di salute specifica che sarà alleviata meglio con determinati materiali per materassi.
