La risposta alla domanda su cosa sia un cuscino sagomato è che si tratta semplicemente di un cuscino in memory foam con una forma unica. Il nome stesso contorno significa che il tuo cuscino ha curve ergonomiche per un comfort e un supporto ottimali. I cuscini Contour utilizzano un blocco intero rispetto ai cuscini in memory foam sminuzzati che utilizzano pezzi più piccoli del materiale.
Puoi aspettarti che segua dimensioni regolari come quelle di un cuscino da letto in termini di dimensioni. Dormire su un cuscino anatomico è più adatto per posizioni specifiche rispetto al tipico cuscino con superficie livellata. Ulteriori informazioni su questo prodotto di seguito.
Cosa sono i cuscini Contour?
Si possono classificare i cuscini di contorno come un tipo di cuscino in memory foam. Tuttavia, questi cuscini utilizzano schiume di memoria solide e non la varietà sminuzzata. I produttori rimodellano un singolo blocco di memory foam, da cui il nome, contour pillow.
A causa della sua forma unica, il cuscino sagomato sta guadagnando popolarità tra i dormienti. Puoi persino trovarlo in misure di cuscini regolari come standard, king e queen. Inoltre, ci sono diversi cuscini anatomici sul mercato in modo che tu possa trovare la forma ideale delle tue abitudini di sonno.
Che aspetto ha un cuscino sagomato? Mentre ci sono varie forme sul mercato, l’aspetto familiare di questo cuscino implica avere una cresta superiore e una cresta inferiore. In questo modo, la piega al centro può cullare la tua testa e la piega nella parte inferiore sosterrà il collo per garantire che la colonna vertebrale sia ben allineata.
Assicura una corretta postura durante il sonno
Forse il vantaggio più significativo che si può ottenere dormendo su un cuscino anatomico è assicurarsi che la colonna vertebrale sia in una posizione neutra. Ricorda che se dormiamo con una postura scorretta e deviazioni nella colonna vertebrale, rischiamo di svegliarci con dolore e disagio generale. Per assicurarti che il tuo collo sia allineato con il resto del corpo e che tu sia ben sostenuto, devi riempire lo spazio tra esso e il materasso.
La forma complessiva e le curve del cuscino anatomico si adatteranno alla tua testa, così la tua posizione rimarrà naturale per tutta la notte. E poiché utilizza la schiuma di memoria, si adatterà all’utente in modo univoco. Questo è eccellente, indipendentemente dal fatto che tu soffra di dolore cronico o meno.
Allevia la pressione
L’alleviamento del dolore che otterrai dall’utilizzo di un cuscino anatomico allevierà anche la pressione in vari punti del corpo. In particolare, colpisce il collo e la schiena quando sei sdraiato. Il cuscino sagomato sostiene le curve naturali del tuo corpo per migliorare la qualità del sonno grazie alla sua forma.
Esistono anche diversi tipi di cuscini sagomati e non sei limitato a quelli su cui puoi sdraiarti frontalmente. Alcuni hanno curve che li rendono ideali per il posizionamento tra le gambe. In questo modo, puoi alleviare la pressione sui fianchi e incoraggiare una colonna vertebrale neutra quando dormi su un fianco.
Chi dovrebbe usare un cuscino per il contorno
In generale, sia le persone che dormono di schiena che quelle laterali possono usare un cuscino anatomico e trarne beneficio. Tuttavia, devi evitare di usare questo cuscino se dormi a pancia in giù. Qual è la spiegazione dietro a questo?
Traversine posteriori e laterali
Dormire sulla schiena è ben raccomandato dagli operatori sanitari perché è vicino alla posizione naturale del corpo. Tuttavia, l’uso di un cuscino senza supporto per il collo impedisce che sia allo stesso livello del resto del corpo. Pertanto, usa la cresta più piccola del cuscino per riempire lo spazio sotto il collo e avere il bordo vicino alla spalla.
D’altra parte, le traversine laterali possono utilizzare la cresta più alta per riempire il divario del collo. Ricorda che anche dormire su un fianco fa bene, soprattutto per condizioni specifiche e problemi di salute. Tuttavia, è comunque necessario sostenere il collo in modo che non si discosti dalla colonna vertebrale.
Perché chi dorme nello stomaco non può usare il cuscino sagomato?
Dormire a pancia in giù non è una posizione ideale in primo luogo perché il collo gira troppo lontano. Pertanto, dormire con un cuscino alto come un cuscino sagomato incoraggerà ulteriormente il disallineamento della colonna vertebrale. Invece, usa un cuscino piatto o nessuno per la testa e posiziona un cuscino sulla regione del bacino come supporto.
Come trovare il miglior cuscino anatomico per te?
Oltre a considerare la posizione in cui dormi, il prossimo fattore vitale quando acquisti un cuscino anatomico sono i materiali. Per i principianti, seleziona quello che utilizza memory foam di alta qualità per garantire un buon supporto e sollievo dalla pressione. Ricorda che investire in prodotti premium è più conveniente nel lungo periodo poiché dureranno anche più a lungo.
Un altro materiale cruciale nel cuscino contorno è la sua copertura. Il memory foam è noto per assorbire il calore, quindi dovresti rimediare con una fodera per cuscino traspirante. Puoi anche trovare un tessuto facile da pulire e mantenere poiché lo laverai più spesso del cuscino sagomato stesso.
Conclusione
È essenziale familiarizzare con i diversi tipi di cuscini. Ad esempio, cos’è un cuscino contorno? Questo è un cuscino con una superficie curva dal nome stesso, solitamente costituito da un blocco di memory foam.
Questo potrebbe essere il cuscino perfetto per te se dormi sulla schiena o su un fianco. La forma ergonomica sostiene il collo e assicura che la colonna vertebrale sia dritta durante il sonno. Tuttavia, è meglio saltare questo cuscino se dormi a pancia in giù, dove un cuscino piatto è più appropriato.
