Per gli sposi che pensavano che il mio matrimonio non fosse quello che volevo, continua a leggere di seguito su come affrontare la sensazione di delusione. Saprai anche perché è normale sentire di non aver ottenuto il matrimonio che desideri e come navigare in quella realizzazione.
E per le coppie che hanno avuto dubbi sul matrimonio o semplicemente hanno pensato che non avrebbero dovuto portare a termine il matrimonio per ora, leggere come annullare un matrimonio. A volte, il tempismo è l’unico motivo per cui non ti senti sicuro del tuo matrimonio.
Come affrontare se il mio matrimonio non era quello che volevo
Perfezionismo
Se ti sei sorpreso a pensare che il tuo matrimonio non era quello che volevi o se riflettere sul giorno del tuo matrimonio rivela che sei deluso, sappi che puoi superare questi sentimenti negativi. Uno dei fattori più stressanti per quanto riguarda i matrimoni è che dovrebbero essere perfetti.
Alte aspettative
Potresti anche aver stabilito delle aspettative il giorno del tuo matrimonio molto tempo fa. Forse eri soddisfatto del matrimonio finché non ne vedi un altro e confronta quanto è stato bello con il tuo.
Ci sono molte ragioni per cui qualcuno potrebbe ritenere che il proprio matrimonio non sia all’altezza delle proprie aspettative. Tuttavia, tieni a mente queste cose, così puoi iniziare il tuo matrimonio con una prospettiva positiva ed evitare di trasferire la tua delusione nella relazione stessa.
- Accetta i sentimenti negativi che derivano dal rendersi conto che il matrimonio non era quello che volevi
- Non reprimere le tue emozioni e non cercare di ignorarle
- Consenti a te stesso di stare male ma osserva te stesso per evitare di trasferire le emozioni al tuo coniuge
- Parla con il tuo partner in merito alla delusione del giorno del matrimonio e affronta il problema come compagni di squadra invece che come rivali
- Considera elencare le cose belle accadute il giorno del tuo matrimonio, ma non concentrarti su quante erano rispetto alle carenze che hai riscontrato
- Sappi che puoi sempre creare un nuovo ricordo con il rinnovo dei voti o la celebrazione dell’anniversario
È normale sentirsi delusi dopo il matrimonio?
Non sei solo
Per evitare di peggiorare i pensieri e le emozioni, stabilisci nella tua mente che sentirsi deluso il giorno del tuo matrimonio è più normale di quanto pensi. Ti sarà più facile navigare tra le emozioni rendendoti conto che non sei solo in questi sentimenti e non è l’universo che cospira per regalarti il peggior giorno del matrimonio.
È facile, ed è anche valido prendere le cose sul personale. Tuttavia, lasciare che il risentimento e la colpa riempiano i tuoi pensieri ti esaurirà e ti impedirà di vedere alcune delle cose belle che sono successe al tuo matrimonio.
L’universo non ti sta dando un preavviso sul matrimonio
Una terribile esperienza di matrimonio non è un presagio per un cattivo matrimonio. Comprendi che alcune cose sono fuori dal tuo controllo, non importa quanto ti prepari per esse.
Ci sono molte superstizioni sul matrimonio, ma sono valide solo quanto l’intensità del loro significato per te. Il matrimonio non è il matrimonio in sé e pensare che può solo migliorare da questo può aiutarti a sentirti meno ansioso.
Anche altre persone hanno vissuto un matrimonio deludente
Questo è il motivo per cui è anche utile parlare con il tuo partner per quanto riguarda la delusione per come è andato il giorno del matrimonio. Se hai anche amici e parenti fidati, potrebbero anche condividere le proprie delusioni riguardo ai loro matrimoni.
Chi lo sa? Forse i tuoi genitori o suoceri hanno avuto un terribile giorno del matrimonio, ma si sono rivelati la migliore coppia sposata che conosci.
Come faccio a superare la delusione del matrimonio?
Per favore, sentiti convalidato dalla delusione del tuo matrimonio e renditi conto che il mondo non ha fatto di tutto per assicurarsi che ti sentirai male il giorno del tuo matrimonio. Da questi due motivi principali per riformulare la tua mente e le tue emozioni, il passo successivo per far fronte e andare avanti se il tuo matrimonio non fosse quello che desideri coinvolge le seguenti tecniche:
- Imposta un giorno o un’ora per permetterti di provare i rimpianti e le emozioni negative; se anche tu sei colpevole della tua partecipazione ad alcuni dei problemi del giorno del matrimonio, non aver paura di esprimerti e piangere per questo
- Discutete delle delusioni e dei rimpianti del vostro matrimonio con il vostro coniuge senza minare le proprie delusioni; è anche meglio non puntare il dito e affrontare i problemi da una prospettiva oggettiva
- Cerca di dare un senso al perché le cose sono andate come sono andate; prendi in considerazione la possibilità di scrivere tutto ciò che senti e poi di analizzarlo come se stessi consolando un amico
- Trova le cose buone nelle cose sbagliate o ridici sopra; sappi che hai ancora preziosi spunti dalle brutte esperienze e ora stai lavorando con le conoscenze che ne derivano
Sfortunatamente, alcuni matrimoni non funzionano o il matrimonio stesso è considerato non valido. Se ritieni che il motivo della tua separazione sia motivo di annullamento, quanto tempo dopo il matrimonio puoi ottenere un annullamento.
Conclusione
E questo è tutto! Se stai pensando che il mio matrimonio non era quello che volevo, sappi che è una sensazione normale e che puoi superarla.
Ricorda che l’universo non ha fatto di tutto per mostrarti un presagio per un matrimonio potenzialmente pessimo. Quindi è anche un ottimo momento per discutere delle emozioni con il tuo coniuge e entrare nel matrimonio con tabula rasa.
Nel complesso, una comunicazione aperta su entrambe le estremità è fondamentale per affrontare e superare le delusioni del matrimonio.
