In questo blog imparerai quanto tempo un bambino ha bisogno di riposare in una culla. Nessuno sa quanto sonno ha bisogno un bambino, e se sei come me, allora questo è qualcosa che ti tiene sveglio la notte.
Mi preoccupo di come riposerà il mio neonato quando sarà nella sua culla. Sembra aver bisogno di più tempo della persona media! Così ho fatto delle ricerche e ho scoperto per quanto tempo i bambini dovrebbero dormire nelle loro culle. Ecco cinque cose che possono aiutare tuo figlio a dormire il sonno di cui ha bisogno:
- Dagli da mangiare ogni tre ore circa
- Offri loro la formula durante l’allattamento
- Mantieni la loro stanza buia e silenziosa durante il pisolino
- Date loro un ciuccio prima di andare a dormire (se lo prendono)
Il passaggio dalla culla alla culla è un momento entusiasmante per i nuovi genitori, ma è importante non precipitarsi nella transizione di tuo figlio. Più a lungo aspetti può determinare quanta resistenza avranno quando faranno questo cambiamento e se anche il loro umore ne risentirà. Se ha dormito tranquillamente nel suo letto fino ad ora, non farli dormire ancora da soli.
Un modo per abituare il tuo bambino a dormire nella culla è usare il rumore bianco di una macchina del suono. Ad esempio, se lui o lei preferisce la musica classica prima di andare a dormire, allora potrebbe essere meglio per loro passare nella loro stanza con alcune melodie rilassanti il prima possibile. Il rumore bianco può aiutare a soffocare qualsiasi suono distraente e garantire a tutti un eccellente riposo notturno.
Quanto tempo devono riposare i bambini in una culla?
3-4 mesi va bene! I bambini si sentono più sicuri negli spazi più piccoli e possono dormire meglio. Ma non è consigliabile mettere il tuo neonato in un letto o in uno spazio più grande fino a quando non hanno 3 o 4 mesi perché i loro muscoli potrebbero essersi sciolti troppo da tutti questi momenti di comodo trascorsi confinati nell’utero, rendendoli instabili i loro piedi quando improvvisamente gettati di nuovo fuori dalla sua protezione senza alcun supporto sotto di lui/lei, così come altri pericoli associati all’essere più vecchi di sei settimane.
Pochi minuti dopo aver fatto addormentare il bambino da solo nella culla, piagnucolerà. Il processo di transizione può essere difficile anche quando necessario, ma ci sono modi che lo rendono un po’ più semplice! Per cominciare: cerca di non entrare nella sua stanza ogni volta che fa rumore; monitorare se tutto è a posto controllando con una fonte esterna come un baby monitor.
Come fanno i genitori a sapere quando il loro bambino è troppo grande per una culla?
Il tuo bambino si sveglia così tanto da fare un pisolino ogni due ore? Se sì, allora potrebbe essere il momento per loro di andare a letto. Una culla fornisce una sosta di emergenza mentre capisci quale misura di materasso e lenzuola si adatta meglio a queste tue nuove esigenze.
Durata del processo di transizione
Una domanda comune nel processo di transizione dalle culle alle culle è quanto tempo dovrebbe impiegare? Potrebbe variare da pochi giorni a settimane, a seconda che il tuo bambino sia stato o meno pronto per dormire la notte a casa (se questo è già stato fatto) prima di entrare nel suo nuovo ambiente.
Sviluppa una routine
I bambini hanno uno schema molto prevedibile del loro ciclo del sonno in cui trovano conforto. Devi creare una routine immutabile per il tuo bambino durante questo primo anno in modo che diventi facile e confortante anche per loro, specialmente quando si passa da un’attività o un evento a casa ad un altro
Un nuovo asilo nido! Il tuo bambino avrà bisogno di una certa prevedibilità se tornerà là fuori dopo essere stato curato da qualcun altro; la coerenza aiuta i bambini a crescere meglio.
Va bene per i neonati fare sempre un pisolino sulla culla?
I bambini hanno bisogno di oscurità e tranquillità per dormire, quindi hanno bisogno di fare un pisolino nello stesso posto in cui trascorrono la maggior parte delle loro giornate. L’ora del pisolino ideale è altrettanto buio senza distrazioni come rumore bianco o musica da un monitor video per bambini (se ne hai uno) che suona a ripetizione nelle vicinanze che potrebbe tenere sveglio il tuo piccolo più a lungo del necessario.
Va bene mettere il mio bambino nella loro stanza a 1 mese?
L’American Academy of Pediatrics raccomanda ancora di dormire con il tuo bambino per i primi sei mesi e, idealmente, dicono che questo può durare un anno. Ma come sappiamo tutti è importante quando si effettuano scelte genitoriali non solo pensare a ciò che è meglio, ma anche alle linee guida di sicurezza, quindi assicurati di tenerne conto.
Conclusione
Alcuni giorni sono migliori di altri quando devi trasferire il tuo bambino nella culla. Non appena iniziano ad agitarsi o a piangere, può sembrare un incubo e non c’è niente di più difficile che cercare disperatamente di non scoppiare a piangere per la frustrazione.
Ma ricorda: ogni momento è importante anche se tutto ciò che vogliamo in quel lasso di tempo è che smettano di fare così tanto rumore; questi creeranno anche ricordi duraturi che dureranno per sempre.
