Quali sono i modi migliori per far dormire un bambino in una culla la notte? Come puoi far addormentare tuo figlio nel suo letto? Come impedisci loro di svegliarsi e piangere tutta la notte?
Sono domande che molti genitori si pongono, soprattutto quando hanno un neonato. In questo articolo parleremo di 5 consigli e tecniche per far dormire i bambini tutta la notte.
Suggerimenti e tecniche per far dormire il bambino nella culla di notte
#1. Prima di tutto, la tua camera da letto deve essere il più buia possibile se il bambino non ha ancora dormito bene da solo.
Le macchine per il rumore sono ottimi strumenti per bloccare il rumore, quindi dovrebbe esserci silenzio solo all’interno della tua stanza durante le ore di riposo desiderate. Quando si utilizza una macchina per il rumore bianco, imitare la natura selezionando suoni come pioggia o onde dell’oceano. Enfasi sulle parole “buio” e “silenzio”.
#2. Un altro ottimo consiglio per far dormire i bambini durante la notte, in particolare nella loro culla, è farli addormentare con il contatto pelle a pelle. Come funziona? Una volta che hai messo il tuo piccolo nella sua culla, togligli tutti i vestiti e copriti anche tu.
Dopo circa cinque minuti di coccole nudi, vesti rapidamente il tuo bambino prima che si addormenti davvero, in modo che non ci siano interruzioni una volta che sviene per la stanchezza.
Questa tecnica può aiutare i genitori a far passare i bambini dal co-dormire (o condividere il letto) al dormire nel proprio letto. Durante il giorno, dovresti posizionare la culla o la culla del tuo bambino vicino a dove dormirai durante la notte.
In questo modo, quando si sveglia e piange di notte, invece di alzarti dal letto (che è quello che fa la maggior parte dei genitori), puoi semplicemente allungare la mano nella sua culla mentre sei sdraiato e confortarlo di nuovo addormentato con qualche carezza gentile sul suo guancia o pancia finché non si riaddormenta da solo.
Questa tecnica esiste da secoli come metodo popolare utilizzato dalle madri cinesi; tuttavia, non era molto conosciuto né praticato nella cultura occidentale fino a tempi recenti. io
#3. Inoltre, questo metodo si è dimostrato efficace in numerosi studi condotti in tutto il mondo con risultati sorprendenti; incluso uno studio condotto da ricercatori della Harvard Medical School che hanno scoperto che i bambini esposti all’olio di sesamo durante il loro primo mese di vita avevano tassi di coliche inferiori rispetto a quelli che non lo erano.
Come far dormire un bambino di 3 settimane nella culla di notte
Una delle parti più difficili dell’avere un nuovo bambino è farli abituare all’ambiente circostante e creare buone abitudini per la vita che possono essere difficili soprattutto quando arriva il momento dei pisolini e dell’ora di andare a letto perché i bambini sono già naturalmente stanchi dopo tutto il giorno, ma ne hai bisogno ben riposati in modo che abbiano energia per tutto il giorno successivo.
Ecco come puoi aiutare il tuo piccolo ad addormentarsi facilmente durante questo periodo critico:
Innanzitutto, crea un ambiente che promuova il più possibile il rilassamento, quindi spegni ogni distrazione come la televisione o la musica ad alto volume; usa invece un rumore bianco calmante come un ventilatore per mascherare qualsiasi altro suono che possa spaventare il tuo bambino.
Quindi, assicurati di utilizzare un ambiente per dormire comodo e sicuro come il Fisher-Price Snooze ‘n Play Bassinet che viene fornito con musica incorporata, succhietto per la luce notturna e unità di vibrazione tutti inclusi in una scatola!
Il prossimo passo è dare loro qualcosa di rilassante con cui giocare o coccolarli come il loro ciuccio preferito o animale di pezza perché averlo a portata di mano li aiuterà a rassicurarli della sua presenza se si svegliano nel cuore della notte dandoti più tempo nel mezzo alimentazioni.
Infine, non sottovalutare il potere della routine; dopo diversi giorni che seguono questi passaggi, il tuo piccolo si sarà abbastanza abituato al fatto che addormentarsi non sarà un problema.
L’ultimo, ma sicuramente non meno importante consiglio è quello di non lasciare mai il bambino incustodito in queste culle! Ci sono molte storie di bambini che rimangono bloccati o soffocano rimanendo intrappolati tra un paraurti e una parete laterale mentre dormono, il che può essere molto pericoloso se non ci sei.
Come posso far dormire il mio neonato nella sua culla?
È importante assicurarsi che il bambino dorma con una superficie solida per dormire. Anche se può essere allettante, evita di mettere coperte o cuscini extra nella culla perché possono comportare rischi di soffocamento e intrappolamento per i bambini.
Inoltre, ricorda di non surriscaldare tuo figlio durante il sonno; si consiglia di impostare la temperatura della stanza a 70 gradi Fahrenheit come parte di un ambiente di sonno del bambino complessivamente sicuro.
Un neonato può dormire in una culla senza essere fasciato?
Sì, un neonato può dormire in una culla senza essere fasciato.
In effetti, si consiglia di zittire in modo sicuro e di posizionare il lato / lo stomaco per garantire che il bambino dorma in sicurezza sulla schiena mentre dorme fuori dall’utero.
Inoltre, assicurati di controllare la corretta vestibilità di tutti gli articoli da letto prima dell’uso; questo include assicurarsi che non ci siano lenzuola o coperte sciolte nella culla con il tuo prezioso carico.
Come mettere a dormire un neonato in una culla
È importante assicurarsi che il bambino dorma su una superficie solida per dormire. Evita di mettere coperte o cuscini extra nella culla perché possono comportare rischi di soffocamento e intrappolamento per i bambini.
Inoltre, ricorda di non surriscaldare tuo figlio durante il sonno; si consiglia di impostare la temperatura della stanza a 70 gradi Fahrenheit come parte di un ambiente di sonno del bambino complessivamente sicuro.
